رژیم های غذایی دوران نوجوانی در پیشگیری از بروز سرطان سینه موثر است. به گفته پژوهشگران مصرف روزانه یك عدد تخم مرغ در دوران نوجوانی ممكن
است از بروز سرطان سینه در آینده پیشگیری كند نتایج بررسی های محققان دانشكده پزشكی هاروارد در بوستون روی رژیم های غذایی دوران نوجوانی بیش از 121 هزار زن 40 تا 65 ساله كه درنشریه تحقیقات سرطان سینه منتشر شده است , حاكیست , زنانی كه در دوران نوجوانی روزانه یك عدد تخم مرغ مصرف كرده اند , درآینده 18 درصد كمتر از سایرین در معرض ابتلا به سرطان سینه قراردارند. گفتنی است , پیش از این نیز تاثیر مصرف فیبرهای غذایی و روغن های گیاهی دردوران نوجوانی بر پیشگیری از سرطان سینه به اثبات رسیده است
ادامه مطلب
+ نوشته شده:
۸ آذر ۱۳۸۸ساعت:
۰۲:۳۹:۰۸ توسط:ابراهيم علي پسندي موضوع:
|
نظرات (0)
وجود برخی ژنها در سلولهای مردان , باعث به تاخیر افتادن تولد فرزندان آنان می شود. پژوهشگران دانشگاه مركز علوم در آرهوس دانمارك با بررسی داده های مربوط به تولدهای در فاصله سالهای 1980 تا 1994 میلادی دریافتند " توارث ژنهای ویژه از بدن پدر به جنین,در ایجاد تاخیر در زایمان " موثر است. نتایج این بررسی كه در مجله پزشكی بریتانیا منتشر شد نشان می دهد , عواملی كه از پدر به جنین به ارث می رسند , یكی از عوامل مهم وراثتی در بروز عارضه تاخیر در زایمان به شمار می روند شایان ذكر است حدود 5 درصد از زنان باردار به عارضه تاخیر در زایمان دچار می شوند كه با عوارضی برای مادر و جنین همراه است.
ادامه مطلب
+ نوشته شده:
۸ آذر ۱۳۸۸ساعت:
۰۲:۳۹:۰۸ توسط:ابراهيم علي پسندي موضوع:
|
نظرات (0)
شایعترین و رایج ترین علامت سرطان سینه در زنان , وجود یك توده بدون درد درسینه است.
- موثرترین عامل محرك برای ترشح شیر مادر , تخلیه منظم و كامل سینه ها است،برخی دیگر از عوامل موثر در افزایش ترشح شیر مادر عبارتند از : مصرف مایعات به میزان حدود 3 لیتر در روز , بویژه مایعاتی مانند شیر و همچنین پرهیز مادر از نگرانی و خستگی.
- بیماری فشارخون , در بیشتر موارد با علائم بارزی همراه نیست و به طور معمول , تنها در معاینات پزشكی تشخیص داده می شود.
ادامه مطلب
+ نوشته شده:
۸ آذر ۱۳۸۸ساعت:
۰۲:۳۹:۰۸ توسط:ابراهيم علي پسندي موضوع:
|
نظرات (0)
كارشناسان اداره نظارت بر غذا و داروی آمریكا " FDA" كاربرد نوعی روش نوین درمان چین و چروكهای صورت را ارزیابی می كنند. در این روش نوین , پزشكان از تزریق دانه های كروی بسیاركوچك نوعی پلیمر ویژه در محل چین و چروكهای صورت بهره می گیرند. ساختار این دانه ها به گونه ای است كه با تحریك سلولهای بدن , باعث تشكیل پروتئینهای طبیعی در محل تزریق دانه های پلیمر و در نتیجه بهبود دایمی چین و چروكهای صورت می شود. گفتنی است بسیاری از روشهای دیگر درمان چین و چروك صورت , موقتی هستند و بیماران باید برای حفظ آثار این روشها , به طور مكرر از آنها استفاده كنند.
ادامه مطلب
+ نوشته شده:
۸ آذر ۱۳۸۸ساعت:
۰۲:۳۹:۰۸ توسط:ابراهيم علي پسندي موضوع:
|
نظرات (0)
روغن زیتون سرشارازویتامین E است امااین ویتامین باسرخ كردن تخریب می شود ازاینرو بهترین راه استفاده ازروغن زیتون افزودن آن به غذا درانتهای مراحل پخت یاپس ازآن است.
- سرطان مری یكی از شایعترین سرطانهای دستگاه گوارش است. مصرف زیاد و طولانی مدت چای داغ , الكل , مواد سوزاننده و قلیایی , سیگار كشیدن , كمبود ویتامین A و قرار گرفتن در معرض پرتوهای رادیواكتیو از عوامل خطرساز برای سرطان مری محسوب می شوند.
- اگرقصد دارید فشارخون خود را اندازه گیری كنید , حداقل نیم ساعت قبل از اندازه گیری فشارخون , ازفعالیت های شدید , خوردن غذای سنگین , دارو , نوشیدن قهوه و كشیدن سیگار خودداری كنید.
ادامه مطلب
+ نوشته شده:
۸ آذر ۱۳۸۸ساعت:
۰۲:۳۹:۰۸ توسط:ابراهيم علي پسندي موضوع:
|
نظرات (0)
تحقیقات ابتدایی سبب این گمان می شوند كه آنتی اكسیدان های چای فلاوونوئیدها ممكن است در جلوگیری از سرطان نقشی داشته باشند برای بررسی این احتمال ،دانشمندان بسیاری فعالانه سرگرم پژوهش هستند .مطالعات جمعیت و پرونده های پزشكی در دست اقدام و بررسی هستند و قبل از هر نتیجه گیری تعریف شده مدارك كافی مورد نیاز است . بررسی ها در چین اخیرا نشان داده است كه فلاوونوئیدهای چای سبز و سیاه باعث اهستگی و كند شدن پیشرفت عوامل گروه پیش سرطان در دهان می شود. مطالعات دیگر در حیوانات نشان داده است فلاوونوئیدهای چای سیاه و سبز از تشكیل تومورها غده ها به ویژه در پوست ،ریه ، مری ، معده و روده جلوگیری می كنند و آنرا به تاخیر می اندازند. گفتنی است ، چای سیاه و سبز به عنوان نوشیدنی های شناخته شده ای هستند كه سبب كاهش آسیبهای یاخته ای ایجاد شده از سوی سرطان زاها و كاهش تكثیر سلولهای سرطانی و افزایش مرگ برنامه ریزی شده سلولها می شوند
ادامه مطلب
+ نوشته شده:
۸ آذر ۱۳۸۸ساعت:
۰۲:۳۹:۰۸ توسط:ابراهيم علي پسندي موضوع:
|
نظرات (0)
بر اساس اخرین نتایج و مطالعات محققان موسسه ملی سرطان ، نیكوتین به فهرست تركیبات سرطانزا افزوده شد. بر اساس مطالعات محققان موسسه ملی سرطان ،نیكوتین می تواند سبب ایجاد ،توسعه و پیشرفت سرطان شود .بنابر این گزارش پیش از این مشخص شده بود كه دیگر تركیبات شیمیایی موجود در سیگار سرطانزا هستند اما مطالعات جدید نیكوتین را نیز یك عامل سرطانزا معرفی می كند. این گزارش می افزاید: فیلیپ دنیس از موسسه ملی سرطان و همكارانش، سلولهای طبیعی ریه انسان را در معرض نیكوتین و یكی از مشتقات آن به نام
NNK با غلظتهای مشابه غلظت های سیگار قراردارند و دریافتند كه این تركیبات می توانند مسیر مولكولی به نام RKT را در سلول فعال كنند این تحقیقات نشان می دهد كه فعال شدن ارRKT موجب رشد سلولها و بقائ انها می شود و برخلاف آپوپتوز یا مرگ برنامه ریزی شده سلول كه مهمترین دفاع در برابر تومورهای سرطانی است عمل می كند .همچنین این محققان با تحقیقات جدید مسیرهای RKT فعال را در ریه موشهای تحت درمان با ان ان كی و نیز دریافت ریه افراد سیگاری شناسایی كردند. شایان ذكر است ، محققان بیان می كنند اگر چه نیكوتین هنوز به منزله یك ماده سرطانزا كارسینوژن مورد توجه قرار نگرفته است ، ولی یافته های آنها می تواند دلایلی را برای قطع مصرف سیگار فراهم كند زیرا كه هنوز خطر مصرف طولانی مدت نیكوتین شناخته نشده است.
ادامه مطلب
+ نوشته شده:
۸ آذر ۱۳۸۸ساعت:
۰۲:۳۹:۰۸ توسط:ابراهيم علي پسندي موضوع:
|
نظرات (0)
طبق تحقیقات بالینی یك مسواك نو در مقایسه با یك مسواك سه ماه مصرف شده قادر است ۳۰ درصد بیشتر پلاكهای میكروبی و لایه رسوبی باقیمانده از مواد غذایی را از روی دندانها پاك كند.
- چون مسواكهای زبر باعث تحلیل لثه و سایش دندانها می شود توصیه می شود از مسواكهای نرم استفاده شود.
- مسواك زدن به تنهایی فقط باعث تمیز شدن سه سطح از پنج سطح دندان می شود ، در نتیجه دو سطح باقیمانده بین دندانها نیازمند توجه زیاد هستند . چون پوسیدگی دندان و بیماری های لثه اغلب از ناحیه بین دندانها آغاز می شود این ناحیه محل مناسبی برای تجمع ذرات غذایی و میكروبها است .برای تمیز كردن این نواحی از نخ دندان نیز دركنار مسواك استفاده شود كارآیی نخ دندان به همراه مسواك دو برابر است.
- رعایت روش صحیح مسواك زدن بسیار مهم است. هر فرد باید دست كم روزی دو بار و هر بار به مدت 7 تا 10 دقیقه مسواك بزند
ادامه مطلب
+ نوشته شده:
۸ آذر ۱۳۸۸ساعت:
۰۲:۳۹:۰۸ توسط:ابراهيم علي پسندي موضوع:
|
نظرات (0)
مدیرعامل شركت فرودگاههای كشور از ارائه ماسك و ضد عفونی كردن دست حجاج بیت الله الحرام هنگام ورود به كشور خبر داد و توصیه كرد كه استقبال از حجاج در حد محدودی صورت گیرد.
ادامه مطلب
+ نوشته شده:
۸ آذر ۱۳۸۸ساعت:
۰۲:۳۹:۰۸ توسط:ابراهيم علي پسندي موضوع:
|
نظرات (0)
مدیرعامل شركت فرودگاههای كشور از ارائه ماسك و ضد عفونی كردن دست حجاج بیت الله الحرام هنگام ورود به كشور خبر داد و توصیه كرد كه استقبال از حجاج در حد محدودی صورت گیرد
ادامه مطلب
+ نوشته شده:
۸ آذر ۱۳۸۸ساعت:
۰۲:۳۹:۰۸ توسط:ابراهيم علي پسندي موضوع:
|
نظرات (0)